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決定版!肥満を撃退する名医のワザ TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2022年11月14日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299035837

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

『ダイエットに必要なのは、ガマンではなく「食物繊維」』。
食物繊維の働きで、脂肪細胞の肥大・増殖をストップさせる――。
腸の専門医と肥満・糖尿病の専門医が最新研究に基づいて指南する、ごはんもパンも食べながら「3週間で肥満を撃退する」ためのコツとは?
多忙な人、ズボラな人、糖質制限に挫折した人におすすめの「やせる暮らし方」決定版です。

作品の情報

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監修： 松生恒夫 、 森豊

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