玉森裕太(Kis-My-Ft2)
優しいキミ、たまには包みたい。

いま必要なのは、自分への"愛"です!
ご自愛のススメ

ジェーン・スーさん、堀井美香さんと考える、今の時代のご自愛。

未来さんが教えてくれた自分をねぎらうためのヒント。

あの人のご自愛FILE 1
長濱ねる・サイクリング

あの人のご自愛FILE 2
内田理央・サウナ

あの人のご自愛FILE 3
杢代和人・ファッション

あの人のご自愛FILE 4～7
藤原さくら・自作イラスト/ゆっきゅん・脱最先端カルチャー
荒川(エルフ)・盛りネイル/見津 賢・純喫茶

心も満たされ、キレイになる!
ご褒美Beautyプラン。

私だけの、わがまま全叶えファッション。

宇賀なつみ×平野紗季子がセレクト。
いまどきご褒美グルメ。

自分を最大限に甘やかす、
クリームべっちょり簡単甘々レシピ。

自分への思いやり度を高める。
"セルフ・コンパッション"をはじめよう!

Keikoさんが指南!
月星座が示す、あなたに合ったご自愛術。

葛葉×渋谷ハル(画・Mika Pikazo)
最協のスクワッド。

野田クリスタル(マヂカルラブリー)meetsモルカー

CLOSE UP
20th Century
トニセン、自分たちのペースで。

映画『もっと超越した所へ。』公開記念!
女×女、女×男、本音のご自愛トーク。
前田敦子×根本宗子/前田敦子×菊池風磨(Sexy Zone)

「ようこそ、ご自愛BARへ…」
Starring七海ひろき×瀬戸かずや×如月 蓮

CLOSE UP
菊池風磨(Sexy Zone)
Beyond the limit. -底なしの可能性-

佐藤 新(IMPACTors/ジャニーズJr.)
織山尚大(少年忍者/ジャニーズJr.)
肩を並べたその日から