フォーマット |
書籍 |
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構成数 |
1 |
国内/輸入 |
国内 |
パッケージ仕様 |
- |
発売日 |
2020年11月19日 |
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規格品番 |
- |
レーベル |
|
ISBN |
9784756921178 |
版型 |
B6 |
ページ数 |
244 |
「自分を変えたい」「もっと行動的になりたい」「やる気を出したい」
……でも、「面倒くさい」。
そんな人にこそ、読んでいただきたいのが本書です。
とはいえ、「考え方や意識を変えるのには時間がかかりそうだし、効果が得られないのでは?」と思う方や、「今まで色々な本を読んではみたけれど、変わらなかった」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
本書では、考え方や意識を変えるのではなく環境や仕組みを変えることで、「面倒くさい」と感じないようにしたり、やる気を引き出す様々な方法を、実際の心理学実験や研究も交えながら紹介しています。
いつもとちょっとやり方を変えてみる、順番を変える、体を動かしてみるなど、ひとつひとつが簡単にできるスイッチングなので、すぐに実践できて効果を実感しやすいものになっています。
面倒くさいことをラクにこなすためのコツが満載です。
「面倒くさい」をうまくコントロールすることができれば、行動的な自分、デキる自分、余裕のある自分、なりたい自分に近づいていくことができるのではないでしょうか。
ぜひ本書の心理テクニックを活用して、理想の自分を手に入れてください!
構成数 | 1枚
第1章 日常生活の「面倒くさい…」がスッキリする心理法則
第2章 仕事の「面倒くさい…」がスッキリする心理テクニック
第3章 どうしてもやる気が出ないときの超簡単な裏ワザ
第4章 行動力のある人に生まれ変わる心理戦略
第5章 それでもやる気が出ない人のための心理法則
第6章 今すぐ何でもできる人になる!
おわりに
-
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サマリー/統計情報
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