はじめに パリッコ

第1章 歩くきっかけさえあればなんでもいいんです——対決
ご自由にお持ちくださいを見つけるまで家に帰れない一日
サイゼリヤでメニュー名だけを頼りに1500円分注文する遊びが楽しかった
砂町銀座商店街で作る商店街おつまみ弁当対決
「桜上水」と「桃山台」で桜色と桃色を探す旅
ひとつの弁当から好きなおかずを取りあう「弁当将棋」

第2章 一生聞く機会もないはずだった言葉がどんどん降ってくる——無駄
冷やしアメリカはじめました
「ニセ正月」で年中正月気分
あなたの「5、6個コレクション」見せてください
新しく考えた「スガシカオゲーム」をやってみよう
来年の「酒カレンダー」を作ろう
あえて10年前っぽい感じで過ごしてみる一日

第3章 お店の長い歴史からすればほんの一瞬のことにすぎないけど忘れられない思い出がある——酒場
天国に一番近い酒場「たぬきや」跡地で飲む
「川の駅 あづま家」を目指し妙典の街をふらり旅
小さな悩みは消滅! 東京「展望飲み」めぐり
東京と大阪、それぞれの酒場「酒の穴」で飲む
閉店してしまった木場の名店「河本」その後の話

第4章 日常に突然ぱーっと希望の光が差し込んだ感じ——実験
カニカマがカニに肉薄! 「昆布酒漬け」大検証
小瓶スパイスをふりかけるだけのスパイスサワーが楽しい
実は単品で買える! ナゲットソースで色々食べてみる
定番なのに食べずに生きてきた「素通り食品」の美味しさ
いつもの自分"じゃないほう"を選ぶご近所散歩

第5章 歩いてると予想してなかったものがパッパッと現れる——放浪
桜の季節にだけ現れる幻の茶屋を探しに
徒歩で5時間「北極」を追いつめる旅
徒歩で5時間「南極」を追いつめる旅
雪見酒がしたくて秩父のほうへ
冬の海を見に行くだけの旅

おわりに スズキナオ