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ひざ回し1分ダイエット 体重11kg減★ウエスト19cm減★太もも8cm減 青春文庫 み- 15

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構成数 : 1

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たった1分!ひざを回すだけで下半身からヤセる究極の「整体エステ」
下半身が太っている、脚の形がキレイじゃない…すべての下半身の悩みの原因は、股関節、ひざ関節、足首関節の歪みやズレにあります。
「ひざ回し」はこの動きひとつで、股関節、ひざ関節、足首関節に作用する画期的なエクササイズ。たった1回で太ももが細くなることを体感できます。
下半身がしっかりすれば、お腹→ウエスト→首回りも細くなって下から上へどんどん形よくスリムに。
小顔にもなります。漫画、イラストもたっぷりだからとってもわかりやすい!

作品の情報

メイン
著者： 南雅子

フォーマット 書籍
発売日 2011年05月
国内/輸入 国内
出版社青春出版社
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784413095082
ページ数 173P

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