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    時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナダイエット FUSOSHA MOOK

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    フォーマット ムック
    発売日 2022年08月23日
    国内/輸入 国内
    出版社扶桑社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 9784594619077
    ページ数 64P
    判型 B5

    構成数 : 1枚

    1. 1.[ムック]

    テレビで話題!
    時短料理研究家・ろこさんによる最ラク!ダイエットレシピ

    低糖質、低脂質、低カロリーでおいしい!
    「冷凍コンテナごはん(R)」をレンチンするだけの超簡単な調理法、「冷凍コンテナダイエット」!!
    テレビで話題の時短料理研究家・ろこさんが、簡単・時短・おいしいを叶える最高のダイエットレシピを考案しました。

    生のままの食材をコンテナに入れて冷凍→食べるときはレンチンするだけ!
    簡単だから続けられる、だから結果につながります。

    糖質ゼロ麺、オートミール、おからパウダー、鶏むね肉など、話題のダイエット食材を使ったレシピがずらり。たんぱく質や食物繊維を積極的に摂るメニューで、健康的なダイエットをサポート!

    1日1食を冷凍コンテナダイエットに変えるだけ!
    きれいにやせたい人、忙しい人、めんどくさがりさん、みなさんにおすすめします。

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