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マンガでわかる自律神経が整う5つの習慣

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フォーマット 書籍
発売日 2022年09月07日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299034069
ページ数 160P
判型 B6

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

交感神経のコウちゃんに副交感神経のフクちゃん。
脳みそ、肝臓、腸内会のみなさんなどなど、現代人の不規則な生活に虐げられてきた身体の一部たちが擬人化して大暴れ!

イライラ、多汗症、ダイエット、朝起きられない、更年期障害……
学生、社会人、結婚後といったあらゆる年代の人が抱える心と体の悩み。
それ、ぜんぶ、自律神経を整えることで解決します!
自律神経研究の第一人者である小林弘幸先生が、悩めるすべての人たちのためにわかりやすくマンガで解説。
さまざまな症例をもとにたどり着いた「自律神経が整う5つの習慣」を生活に取り入れ、毎日をHAPPYに過ごしましょう。

作品の情報

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著者： 小林弘幸

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