| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2022年07月23日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 大和書房 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784479785613 |
| ページ数 | 240P |
| 判型 | B6 |
構成数 : 1枚
プロローグ 遣わない生活5つのメリット
第一章 年金月5万円、楽しい節約生活
・年金内で暮らせればOKとゆる?くやる
・プチプラ生活、続けるための三つのコツ 他
第二章 食費月1万円生活を始めてみたら、いいことだらけ
・食費を安くするコツ。スイーツをやめてみた
・缶詰(さば、トマト缶)無限大
・作り置きはしない。食べるのに追われたくないから
・さつまいもを使わない手はない 他
第三章 ようやくおしゃれ適齢期
・洋服はリメイクして長く楽しむ
・娘の就活ブラウスを似合うデザインに
・ユニクロのワンピースに刺し子の襟
・一枚の着物でワードローブは無限に豊かになる 他
第四章 小さな住まいも工夫次第で居心地よく
・中古住宅を買うときに気をつけたいこと
・狭い家を広く見せる模様替え
・百均グッズで気軽にDIY 他
第五章 健康が一番の節約です
・どんどん若返る? そのわけは
・湯シャン、ノーメイクで肌はツヤツヤ 他
第六章 捨て活と捨てない生活のバランス
・好きなモノがあればこそ、それ以外は捨てる
・高齢者にとってモノが多いは危険がいっぱい 他
第七章 欲望はこうして抑えて、賢くお金を使う
・人はあと少しで手が届くものを欲しがる
・欲望の引き潮10分ルール 他
第八章 不安がなくなり、生き方が楽になる
・節約の奥にあるもの?自分軸で風通しよく
・老後に必要なのはお金ばかりでない 他

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