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依存メンタルを力に変えるレッスン

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Twitterフォロワー6.2万人の精神科医"バク先生"がおくる、「依存メンタル」との正しい付き合い方
誰もが持っている「何かに頼りたい・寄りかかりたい心」=「依存メンタル」。
うまく活用するとやる気やモチベーションに変わるが、扱い方を間違えると依存症などの病気につながる。
そんな「依存メンタル」と上手に付き合う方法を、バク先生が教えます!

作品の情報

メイン

フォーマット 書籍
発売日 2022年07月23日
国内/輸入 国内
出版社大和書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784479761617
ページ数 264P
判型 B6

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