書籍
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忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。

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フォーマット 書籍
発売日 2022年07月22日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074519491
ページ数 224
判型 4-6

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

予約が取れない人気心理カウンセラーが教える「暇な時間の過ごし方」。
考えすぎちゃう癖を治すレッスン。

3か月先まで予約が取れない人気心理カウンセラーが教える仕事も恋愛も人間関係もうまくいく「暇な時間の過ごし方」。在宅ワーク、リモート授業、通勤通学の時間が減り、家にいる時間が長くなったことで手に入れたはずの「時間」が「暇」を生んでいる。その結果、余計なことに悩んだり、やる気がなくなったり、見えない他人と戦ったりして病んでしまっていませんか?ただスケジュールを埋めるだけではNG。それでは逆に忙しすぎて病んでしまう可能性も。大事なのは「いかに暇な時間を作り、どのように暇な時間を過ごすか」。あなたに向けたマイメンタルセーフテイネット作りが大切です。

作品の情報

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著者： 根本裕幸

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