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やせたい人は運動するな! 「1日5分」タッチダウン・ダイエット

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フォーマット 書籍
発売日 2008年07月
国内/輸入 国内
出版社ダイヤモンド社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784478005705
ページ数 123P
判型 B6

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

「身体を動かせば動かすほどやせる」。そう考えている人は多いのではないでしょうか?
実際は、運動しすぎると食欲の中枢神経が狂うので、食べ過ぎてしまい太ります。
本書では、「1日5分」のエクササイズで、50キロの減量に成功した大仁田厚の「運動しない」ダイエット法を初公開します。

作品の情報

メイン
著者： 大仁田厚

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