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「好きなこと」だけやって寿命を延ばす!80代を生きるコツ TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2022年08月16日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299033031

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

人生100年時代、健康に長生きしたい! 誰しもが思うはずです。
70代までとは違って80代になると、日常生活での選択が命と直結してきます。要介護や寝たきりにならないのはもちろん、残りの人生を笑顔で過ごすために必要なことは、余分なものや嫌いなことを手放して、「好きなことだけする」こと。
本誌は人生で最高に幸せな20年を送るためのコツを、高齢者医療を専門とする名医が解説します。

作品の情報

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監修： 和田秀樹

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