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ウルトラ図解 骨粗鬆症

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構成数 : 1

●第1章 骨粗鬆症とは、どんな病気
骨は体や日常の活動を支えている/加齢とともに骨粗鬆症の人が増える/どんな症状が現れる?/骨粗鬆症は骨折を起こしやすくする/骨粗鬆症の種類と原因/骨粗鬆症によって生じる弊害/早期発見が生活の質を守る/骨粗鬆症を疑ったときは?
●第2章 骨粗鬆症の診断と治療
不安を感じたら骨粗鬆症検診を受けてみよう/骨粗鬆症の検査/骨粗鬆症の診断基準/骨粗鬆症と診断されたら/治療は薬と食事、運動の3本柱で/治療に用いられる薬/薬は治療に欠かせないもの/突然、背中や腰に痛みが起きたら/圧迫骨折に対処する手術
●第3章 骨粗鬆症の食事療法と運動療法
食事と運動で骨を強化する/骨を強くする食事/骨を強くする運動
●第4章 予防と改善のための生活術
積極的に取り入れたい食生活の工夫/運動量を増やす日常の工夫/骨を守るための生活の工夫/歯の治療やメンテナンスをするときには/生活習慣病などの持病をコントロールする/いつまでも丈夫な骨で健康生活
索引

  1. 1.[書籍]

骨粗鬆症は、骨がスカスカになりもろくなってしまう症状のことをいいます。この状態を放置しますと、やがては寝たきり・介護状態に直結する恐ろしい病気です。
骨の状態は、食生活や運動、生活習慣の影響を大きく受けます。健康に長生きするためには、日ごろから骨を丈夫に、強固にしておくための取り組みが重要になってきます。また、早い日からの取り組みほど効果が高く、生涯にわたる予防と管理がいかに大切かということがわかります。
本書は、骨粗鬆症について骨の仕組みから解説し、薬物療法の知識、食事療法や運動療法について詳しく紹介し、すでに骨粗鬆症を発症している患者さんだけでなく、骨粗鬆症の心配のある方に役立てられる情報を満載します。

作品の情報

メイン
監修： 竹内靖博

フォーマット 書籍
発売日 2022年04月13日
国内/輸入 国内
出版社法研
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784865138399
ページ数 160
判型 A5

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