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イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! 自律神経のしくみ

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健康的な生活をおくりたいすべてに人に! 自律神経のしくみがやさしくわかる!

人気の「知識ゼロ」シリーズ第8弾!
オールカラー&イラスト図解で、知識ゼロから楽しく自律神経のしくみがわかります。

【テーマ例】
・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?
・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?
・自律神経が乱れるってどういうこと?
・自律神経が乱れていると老化が早まる?
・体内時計ってなに? 体のどこにあるの?
・一番集中できるのは何時ごろ?
・早く寝るのは健康によい?
・ときには涙も必要? 「泣く」効果と作用
・自律神経によい食べ物はなに?
・瞑想をすると自律神経も整う?
・紙に思いを書くだけ? 重いストレスの発散法
・ピンチに体が固まったり気絶したりするのはなぜ?
・うそ発見器は自律神経をチェックしている?
・辛いものは自律神経を刺激する?
・怖い話を聞くと寒く感じるのはなぜ? など

作品の情報

メイン
監修： 荒木信夫

フォーマット 書籍
発売日 2022年03月08日
国内/輸入 国内
出版社西東社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784791631032
ページ数 192
判型 B6

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