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固有名詞が出てこなくなったら認知症の始まりですか? 脳寿命を延ばす10の方法 かや書房ワイド新書

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構成数 : 1

第1章 40歳を過ぎると固有名詞が出てこなくなった!

第2章 「頭がいい」と言われる老人になるためには?

第3章 頭がしっかりとした老人になるためには?

第4章 脳を大切にするために脳に詳しくなろう

第5章 脳寿命を延ばす10の方法

  1. 1.[書籍]

はじめにより

40歳を超えると、人の名前や本のタイトル、地名など、固有名詞が出てこないことがたびたび起こるようになります。
これが認知症の始まりなのかどうかは、第1章で詳しく解説するとして、老化が始まっていることは確かです。
多くの方は、この「固有名詞」が出てこない症状に、脳の老化を恐れるようになり、しかも現実に、仕事にも支障をきたしたりします。
本書は第1章で、この「固有名詞が出てこない状態」に関して、それは認知症の始まりなのか、から説明を始め、「なぜそのような状態になるのか」ということ、「どうすれば、そのような状態を元の状態にまで戻すことができるのか」を毎日の食事の内容から、運動、脳を鍛えるトレーニングまで詳しく解説します。
しかも、ご紹介する内容はすべて簡単で、今日からすぐに行えるものばかりです。

作品の情報

メイン
著者： 和田秀樹

フォーマット 書籍
発売日 2021年11月
国内/輸入 国内
出版社かや書房
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784910364117
ページ数 159P
判型 B6

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