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10日間マネするだけ! デブ舌リセットダイエット (1)

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フォーマット 書籍
発売日 2021年11月18日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784048971348
ページ数 112
判型 A5

構成数 : 1枚

●デブ舌とは?
●10日間でデブ舌をリセットするから太らない体に!
●デ舌度チェック!
●簡単レシピをマネするだけだから失敗しない!
●朝～3分レンチン!でできる簡単オートミールレシピ
●昼～コンビニで美タンパク質ランチ
●夜～ごはんも食べてOK! おいしい「ローファット」おかず

○一生太らないデブ舌リセット処方箋
●隠れ脂質を取らないコツ
●お酒、おやつについて
…etc.

  1. 1.[書籍]

10日間で、「デブ舌」をリセット! 悩まないから、ずぼらさんも大成功!
70万部突破の「やせ筋トレ」シリーズの著者が絶大なリクエストに応えて
待望の「一生使える食べ方」を公開!

作品の情報

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著者： とがわ愛
監修： 石原新菜

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