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健康さんぽ東京

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フォーマット 書籍
発売日 2022年03月18日
国内/輸入 国内
出版社朝日新聞出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784023347151
ページ数 175P
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

楽しく街を歩いて健康に!
詳細地図で歩きやすい、手のひらサイズのおさんぽガイド。
4千歩(さくっと)、6千歩(ほどよく)、8千歩(しっかり)、1万歩(がんばる)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。
歩数、歩行時間、歩行距離、高低差までひと目でわかるコースチャート付き。

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健康さんぽ東京｜書籍
1時間から2時間の東京都内全33コースを紹介。コース毎に歩数、歩行時間、歩行距離、消費カロリーを掲載。地図が見やすい上に、Googleマップとの連動も役に立ちます。全コースを踏破すると、東京名所を網羅するだけでなく、東京駅から島根県の津和野神社まで歩くことに。疲れない歩き方も伝授されていて、散歩初心者には格好のガイド本です。
2024/02/24 キックさん
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