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糖質オフ!マネしてやせる満足ごはん TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2022年02月07日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299025302
ページ数 111P

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

もはやブームを超えて定番になりつつある糖質オフレシピ。本誌は、ついつい豆腐・鶏肉など定番食材を使ったマンネリな献立になりがちな人や、日々の糖質量の計算が面倒くさい人に向けたレシピ本です。主菜、副菜、汁物のバリエーションや、これが糖質オフなの!?という一品料理まで掲載し、糖質オフダイエットがはじめての人にも、挫折した人にもやさしい一冊です。巻頭では糖尿病専門医の牧田善二先生による解説も!

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