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書籍
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少ないもので料理する シンプルな台所で、ミニマム・クッキング

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フォーマット 書籍
発売日 2021年12月
国内/輸入 国内
出版社幻冬舎
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784344038868
ページ数 271P
判型 B6

構成数 : 1枚

序文 私たちはますます料理をしなくなっている
冷凍食品・レトルト・テイクアウトは、食を変えた
楽しく料理するためにほか

第一章 キッチン空間、キッチン道具、食器
人間工学的で使い易いキッチンの重要性
"極めつけ"のキッチン道具
有害な物質を高品質のものと交換する
最高の調理法
食器の数は少なく、でも自分らしいものをほか

第二章 買い物、食品の保存方法
-買い物せずには自炊はできません
食品の賢い保存方法
-長期保存の乾物
-パントリーに必ずストックしておく食品
自炊費用と市販の調理済み食品の価格をくらべてみるとほか

第三章 レシピや手順よりもちょっとした調理の技術と即興の技
レシピ無しで作る料理
-遊び心と思いつきで作る料理
-失敗するのを恐れない
料理はメニューを決めることよりも組み合わせが肝心……
-ミニマムな食事の組み合わせ方法
-計画的な食事作りをしますか?
フライパンひとつで完成する一品料理
それでもレシピが必要と言う方に……ほか

第四章 手順良く清潔に料理する喜び
手順よく料理する
いつも清潔なキッチンほか

おしまいに 料理することは誰もが得られる小さな幸せ

  1. 1.[書籍]

空腹を満たす為だけの食生活を送る人が増えているこの頃。
料理は実際に私たちが「存在している」ことを実感させてくれる、最良のセラピーで楽しく料理するためのポイントや心構えとは?

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