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疲れたあなたをほめる本

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フォーマット 書籍
発売日 2021年10月20日
国内/輸入 国内
出版社ポプラ社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784591171455
ページ数 191
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

日常のネガティブな気持ちから解放される!SNSで大人気のイラストレーターが贈る、疲れた心に寄り添う168のメッセージ。

なんだか満たされない。やる気が出ない。心にモヤモヤがたまっていく……。

きっとあなたに足りないのは、ほめられること。自分で自分をほめること。そして他人をほめること。日常に「ほめ」があれば、心にちょっと余裕ができる。

人間関係の悩み、会社でのイライラ、自分のダメさ加減など、ネガティブな気持ちから解放される!SNSやLINEスタンプで大人気のイラストレーターが贈る、疲れた心に寄り添う168の「ほめ」メッセージ。オール描き下ろし。

【著者あとがきより抜粋】
赤ちゃんのころは、寝返りをうっただけで、おすわりをしただけで、これでもかと言うほどほめられるのに、おとなになると、まあまあ「ふつう」に生きているだけではほめられることはありません。悪いときだけはしっかり怒られるのに。

そもそも「ふつう」のハードルが高くないですか?「ふつう」って何?たとえば「面倒くさいけどお風呂に入った」とか「めちゃくちゃ眠いのに予定した時間に起きられた」とかは日常のことだから、まず人からほめられません。でも、それは「すごくえらい!」ことだと思うんです。(中略)
ダラダラするのも退屈するのも別に悪いことじゃないですよね。本当は「生きているだけですごい!」ことなんです。何をしていても、どんなタイミングでも、ほめるところはあると思います。
(中略)
今回、うさぎとくまを通して、日常を少しでもポジティブにとらえてほしいという気持ちを込めて本を作りました。上司や同僚や友達やパートナーや親に「ほめて!」とは言いづらいのですが、そんなときは心の中のうさぎとくまに自分自身をほめてもらい、暮らしていただけたら嬉しいです。

作品の情報

メイン
著者： わかる

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