序章 古代ヤポネシア「表通り」
多様な日本列島「ヤポネシア」/律令国家以前の日本の姿/地名の掌握=国家の支配/穏やかな内海としての日本海/古代ヤポネシア「表通り」はいかなる世界だったのか

第一章 海に生きる――筑紫の海の神と海の民
舟で来たスサノヲ/新羅と出雲/大和中心主義の限界/安曇氏と宗像氏/筑紫と出雲/信州・安曇野に到達した安曇氏/筑紫の海の民たちの交流/新羅と結託した磐井の乱/邪馬台国はヤマト国

第二章 海の道を歩く――出雲・伯伎・稲羽
外につながる出雲/海にかかわる神話――スクナビコナとカムムスヒ/ヤマトにつながれた出雲/稲羽の素兎をめぐって/流罪とスキャンダル/日本海側の弥生遺跡/貝の女神によって生き返ったオホナムヂ

第三章 神や異界と接触する――但馬・丹後・丹波
ヤマトとの距離/渡り来る開拓者――アメノヒボコ/異界往還――タヂマモリと浦島子

第四章 境界の土地をめぐる――若狭と角鹿
海の幸の若狭/再びアメノヒボコとヒコイマス/祠をもたない神/角鹿――敦賀へ/蟹の芸謡/丸邇という集団/海から訪れた人――ツヌガアラシト

第五章 北へ向かう、北から訪れる――越前・越中・能登
北への旅立ち/箱庭と立山--都人の風景/出現する大王/高句麗使の渡来/粛慎と呼ばれる人びと、沈黙交易/渤海使の往来/能登のはやり歌

第六章 女神がつなぐ――高志と諏訪、そして出雲
巡り歩くオホナムヂ/ヤチホコの求婚/翡翠の川の女神/贈与品としての翡翠/タケミナカタの洲羽への敗走/つながる表ヤポネシア

終章 国家に向かう前に
倭に先行した吉備と出雲の王権/二人の女神/高志人、出雲に来て堤をつくる/対等な関係/垂直と水平とが交わる世界/国家を指向しない人びと

あとがき
参考文献
古代ヤポネシア年表