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百年メンタル 心の調子をキープする言葉の取扱説明書

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構成数 : 1

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自己肯定感が強い人の言葉、弱い人の言葉の違いとは?一生もののメンタルを手に入れる秘訣を紹介!

金メダリストを育てた著者によるメンタルトレーニング本の決定版!
心が安定している人の言葉、心の浮き沈みの激しい人の言葉の違いとは。
言葉遣いを変えて、一生もののブレないメンタルを手に入れる秘訣を紹介!
「メンタルコーチング歴15年、これまで2万人以上の方と向き合い、脳科学と心理学に基づいたトレーニングによって、多くの方のメンタルを改善してきました。メンタルトレーニングというと、心を強くするというイメージをお持ちかもしれませんが、少し違います。私が専門とするメンタルトレーニングにおいて、もっとも大事なものは自分の感情をコントロールすることであり、"心の安定"を最優先に目指すものです。」

作品の情報

メイン
著者： 飯山晄朗

フォーマット 書籍
発売日 2021年09月18日
国内/輸入 国内
出版社大和書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784479797524
ページ数 192
判型 46

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