| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2021年10月13日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | ワニブックス |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784847071096 |
| 判型 | A5変 |
構成数 : 1枚
「変わりたい。その気持ちこそ最大のチャンスです!パワー!」
まいにちの体づくりをサポートする31の筋肉メッセージ!
YouTubeでも大活躍中のなかやまきんに君の"筋肉哲学"が詰まった待望の日めくりが発売!
仕事でも私生活でも、悩んだり、くじけそうな時があるけれど、それは筋トレも同じ!
そんな時、目標に向かって前向きになれる31日分のメッセージと、見事に鍛え上げられたきんに君の撮り下ろし写真を掲載!
あなたの理想の体はどこにも逃げやしない。体を鍛えれば心も変わる!

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