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ゆめたんのぐっすりまほうとだいぼうけん

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フォーマット 書籍
発売日 2021年09月02日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074492084
ページ数 36
判型 B5変

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

世界の睡眠学最高峰であるスタンフォード大学の西野先生が、子どもの成長のために必要な眠りの理論を子どもたちに伝える絵本。
ベストセラー『最高の睡眠』でおなじみのスタンフォード大学睡眠研究所所長・西野精治先生の監修による、子どもが5分で眠たくなる絵本です。質の良い睡眠は子どもが賢くなる新しい習慣。その秘密は絵本の中で紹介されている、睡眠医学にもとづいた3つのメソッド。キャラクターのゆめたんと一緒に、「ぐっすりまほう」の3つのじゅもんを唱えると、楽しい夢の世界へ遊びに行くことができます。3つのじゅもんは、(1)トーン、トーン、トーン(肩や胸のあたりをゆっくり叩く)、(2)グーッパ。グーッパ(手をグーッ、パーと日結んで開く)。(3)スー。ハー(鼻から吸って口から吐く深呼吸)。、絵本は明治「マーブルチョコレート」の「マーブルワンちゃん」のキャラクターデザインや、絵本「くろくま」シリーズでおなじみの絵本作家たかいよしかずさん。小さいお子さんには読み聞かせで「ぐっすりまほう」の3つの呪文を教えてあげ下さい

作品の情報

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監修： 西野精治

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