角田亘/がんと診断されたら自分でできること

書籍

がんと診断されたら自分でできること

角田亘

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2021年08月26日
規格品番	-
レーベル	主婦の友社
ISBN	9784074491025
版型	46
ページ数	160

商品の説明

がんと診断されたらまずやりたいのが、心と身体のトレーニング。鍛えることで治療も手術もうまくいき、予後の回復も早くなる。

●日本人の2人に1人ががんになる時代。しかも、がんと診断された人の半分ががん手術を受けるという。
●がん手術を受けるには体力も筋力も必要だが、気力をなくして何もせずに手術を迎える人も多い。
●しかしながら、手術を受けるまでの2～3週間に術前トレーニングをすることで、手術が楽に受けられ、術後の回復も早くなることを患者は知らない。
●そこで、がんの術前トレーニング(プレハビリテーション)の必要性を説きつつ、実際のやり方を紹介する。(5)トレーニングには、ウオーキング・ジョギングなどの有酸素運動、スクワット・かかと上げ・足上げなどのレジスタンス運動がある。

作品の情報

メイン

著者

：

角田亘

収録内容

構成数 | 1枚

第1章:今日から始めるがん治療が成功するプレハビ
第2章:なぜ、がんプレハビを行うと治療がうまくいくのか
第3章:術後のリハビリが回復を早めて体調を良好にする
第4章:がんのプレハビで治療がうまくいっった(体験談)
第5章:がんプレハビQ&A