構成数 : 1枚
はじめに
体験者のビフォー・アフター
ポーズ解説
部位別 柔軟メソッド
おわりに
柔軟王子による、運動パフォーマンスが最高に上がるキッズストレッチを公開!5分で変化が実感できる即伸びメソッドを収録
★著書累計15万部超えの"柔軟王子"による運動パフォーマンスが最高に上がるキッズストレッチを大公開!
チアダンス、フィギュアスケート、体操選手など全国のキッズアスリートも御用達!
たった5分で変化が実感できる即伸びメソッドを収録
「ふだん運動をしないウチの子がすぐに柔らかくなった!」
「手のひらが床について、ペタっと前屈ができた」
「足がより高く上がるようになった」などの体験者の声も多数掲載!
ストレッチの動きがわかりやすいDVD付き

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