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自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ

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フォーマット 書籍
発売日 2021年09月02日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058016664
ページ数 192
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

キンキンの水風呂こそ正義!我慢の先に「ととのい」がある!サウナ後はとりあえずビール!これらはすべて大間違い!本当のととのいを得るためのカギは、血液と腸にあり。名医であり、サウナーである著者が、医学的に正しいサウナの入り方を徹底解説!

作品の情報

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著者： 小林弘幸

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