書籍
書籍

血糖値にホントにいいこと帳

0.0

販売価格

¥
1,375
税込
還元ポイント
12pt

・在庫状況 について

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2021年06月28日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074486632
ページ数 160
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

血糖値は自力で下げられます!時間もお金もかからない、今すぐできる食べ物の選び方、食べ方や生活の工夫をご紹介します。

在宅時間が増えて、食生活の偏りや運動不足から生活習慣病のリスクも高まっています。血糖値が高くても、自覚症状はありません。痛みもないので、ついつい対策を先延ばしにしている人も多いのでは?けれど、血管への障害は、血糖値が高くなり始めた瞬間からはじまっているのです!ほうっておくと糖尿病になり、さらに命に関わる合併症に襲われてしまいます。また、白血球の働きが弱くなるので、感染症にかかりやすく、治りにくくなるという報告もあります。だから、「糖尿病予備群」のうちに、血糖値を下げなくてはいけないのです。そこで「何からはじめたらいいのかわからない」、「好きな食べ物を我慢するなんて無理」、「運動なんて面倒」という人に、今日からすぐにはじめられる、ちょっとしたコツをご紹介します。ページをめくって、できそうと思うことからはじめてみてください。

作品の情報

メイン
監修： 板倉弘重
編集： 主婦の友社

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。