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    anan 2021年6月30日号

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    フォーマット 雑誌
    発売日 2021年06月23日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910204850614

    構成数 : 1枚

    松村沙友理(乃木坂46)
    王道アイドルらしく、私らしくあるためのカラダづくり。

    美しい"S字ライン"のヘルシーボディに!
    くびれ&美尻
    レッスン。

    ヨガ×筋トレ×ほぐしで効果テキメン!
    週3日のくびれメイクプログラム。

    くびれのカギは骨盤と肩甲骨にあり。
    骨調整&腹筋3種攻めサーキットトレ。

    背中を鍛えるとボディラインが変わる!?
    1日3分の"手のひら返し"新習慣。

    美トレーナーに教わる体との向き合い方。
    私のボディメイクストーリー。

    CLOSE UP
    濱田崇裕(ジャニーズWEST)
    革新ボディ論

    歴史から最新トレンドまで丸わかり。
    カルチャーから見る、S字ライン研究!

    CLOSE UP
    ジェシー × 田中 樹(SixTONES)
    ふたご座男と、ひと夏の恋。

    美尻づくりのプロ、渋谷ゆりさんが直伝!
    おしりトレ1WEEKレッスン。

    "隠れコリ"をセルフで撃退。
    おしりほぐしで、ふっくら美尻に!

    話題のメソッドやグッズで楽しくシェイプ!
    くびれ&美ヒップ作り情報局。

    「DIVE!!」最終回直前Special
    井上瑞稀
    高橋優斗
    作間龍斗
    (HiHi Jets/ジャニーズJr.)
    Swimming Pool ―つかのまモラトリアム―

    1. 1.[雑誌]

    作品の情報

    その他
    フィーチャードアーティスト: 松村沙友理

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