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「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック

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構成数 : 1

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ベストセラー『「自己肯定感低めの人」のための本』著者の最新刊!

さまざまなメンタルノイズが原因で「自己肯定感低め」な人たちに贈る、今日からすぐに実行できて効果抜群のワークブックです。
自信がない、何をやってもうまくいかない、いつも不安……がスッキリ。
1分でできる簡単なものから、自分と向き合う書き込み式のものまで、読んで、実際にやってみることで、モヤモヤが晴れ、心がラクにるはずです。

作品の情報

メイン
著者： 山根洋士

フォーマット 書籍
発売日 2021年07月21日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299018373
判型 四六

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