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やせる 高たんぱくレシピ100

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フォーマット 書籍
発売日 2021年07月08日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058016374
ページ数 96
判型 B5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

低脂肪&高たんぱくの食材をたっぷり使い、おいしく食べながら効率よく脂肪を燃やせるレシピを紹介。パサパサしがちな鶏むね肉や鶏ささみ、かたくなりがちな牛・豚の赤身肉も、レンチンやフライパンなどの簡単調理で、しっとりジューシーにおいしく仕上がる。

作品の情報

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監修： 工藤孝文

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