書籍
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一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい

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フォーマット 書籍
発売日 2021年06月03日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058016220
ページ数 112
判型 B5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

健康と要介護の中間の状態である、シニアの「フレイル(虚弱)」予防に役立つ、たんぱく質たっぷりの簡単レシピ集。老年医学の専門医による監修で、フレイル対策の基本をわかりやすく解説。おいしく食べて、死ぬまで元気に歩ける筋肉をキープできる。

作品の情報

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監修： 飯島勝矢

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