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自分を超える心とからだの使い方 ゾーンとモチベーションの脳科学

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フォーマット 書籍
発売日 2021年06月11日
国内/輸入 国内
出版社朝日新聞出版
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784022951274

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

だれもが求めてやまない「絶頂の(peak)経験」。最高の結果が出るとき心と身体はどうなっているのか?とくにスポーツの世界で新記録が出るとき、選手は「ゾーン」に入ったと表現される。しかし科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我夢中の快」や「モチベーション」はいかに生まれるか?それが分かれば「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。心理学者とトップアスリートの対話から、顕在意識と潜在的な心と身体の関係を探る。

作品の情報

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著者： 下條信輔 、 為末大

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