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スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック

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フォーマット 書籍
発売日 2016年11月15日
国内/輸入 国内
出版社プレジデント社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784833422017
ページ数 296
判型 四六

構成数 : 1枚

はじめに
Part I 人生の扉を開くマジック
1 消えそうな火を大きな炎に
2 ものすごい怒りがこみ上げてくるんだ
ルースのマジック1 からだを緩める
3 考えることについて考える
ルースのマジック2 頭の中の声を止める
4 自分をどう扱うかを決めるのは自分
ルースのマジック3 心を開く
5 お金がたくさん欲しい
ルースのマジック4 なりたい自分を描く
Part II 脳の不思議
6 いいことのなかった町を出る
7 それは受けいれられません
8 脳外科医、九死に一生を得る
9 豪邸、ポルシェ、美女、そして……

Part III 心の秘密
10 心のコンパスに従う
11 心のアルファベット
12 「適者生存」の本当の意味
13 みんなの旅が始まった

謝辞
解説

  1. 1.[書籍]

「脳と心の関係」にやっと科学が追いついた! マインドフルネスが人生を変える鍵となる──。
世界20カ国以上で出版! 感動と驚きのベストセラー!

作品の情報

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訳者： 関美和

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