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無心セラピー

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フォーマット 書籍
発売日 2021年03月18日
国内/輸入 国内
出版社双葉社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784575316100
ページ数 256
判型 四六

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

なんとなく調子が悪い、テンションが上がらない、なぜか心がダークサイドに……。著者が体を張って、現代人が抱えがちな微妙なゆらぎを解決し心を無にする境地を目指す。「SNS断ち」「清掃ボランティア」「盆踊り」「アロマテラピー」「CBD」など、精神面から身体面まで自分の機嫌をとる方法は意外にも日常に溢れていた!

作品の情報

メイン
著者： 辛酸なめ子

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