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テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる!

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フォーマット 書籍
発売日 2021年02月25日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058015919
ページ数 176
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

在宅勤務の機会が増えて、体の不調や痛みを感じたら、酒井式の心身メンテナンス術がおすすめです。"在宅疲れ"を解消するための特効ストレッチや、簡単に実践できるセルフケア方法、快適な環境づくりの極意も収録した、テレワーク対策に特化した一冊です!

作品の情報

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著者： 酒井慎太郎

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