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体が変わる! 最強の糖質制限食

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フォーマット 書籍
発売日 2021年02月12日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058015865
ページ数 160
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

運動不足でも筋肉を落とさず体脂肪だけを落とす食生活のコツを紹介。糖質制限の第一人者である著者が、最新の医学データに基づき、健康的にやせる理論をわかりやすく解説する。簡単に作れて、飽きずにラクラク3食自炊を続けられる、糖質制限レシピも収録。

作品の情報

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著者： 江部康二

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