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その不調、栄養不足が原因です

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構成数 : 1

第1章:あるある女子図鑑
第2章:あなたの不調はどこから?
第3章:老婆は1日にしてならず(シミ、たるみ、しわの仕組み)
第4章:検診をきちんと受けていますか?

  1. 1.[書籍]

人生の折り返し地点、40、50代の栄養と生活習慣で、その後の人生が変わります。今日から、自分のカラダは自分で守る生活へ。

女40、50代は人生の折り返し地点です!
人生100年時代、女性の平均寿命は87.45歳ならば……、40、50代で自分のカラダをきちんとメンテナンスし、栄養と生活習慣の正しい知識をもつことが、残りの半生の美容面と健康を大きく左右します。何もしなければ下がっていく一方の大人女子を、還暦にして一度も髪を染めたことがない先輩、バイタルアナリストの佐藤智春が救います。

作品の情報

メイン
著者： 佐藤智春

フォーマット 書籍
発売日 2020年11月13日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074453702
ページ数 128
判型 A5

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