書籍
書籍

からだの中に風が吹く! 10カウントブレスヨガ

0.0

販売価格

¥
1,760
税込
還元ポイント
16pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2020年11月12日
国内/輸入 国内
出版社幻冬舎
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784344036796
ページ数 64

構成数 : 1枚

1章 こりがほぐれる!「からだチェック」
2章 息苦しさがなくなる! 「呼吸筋ストレッチ」
3章 最期まで自分の足で歩く!「足腰を整えるヨガトレ」
4章 10年後のからだを作る!「秋野式パワフルメソッド」

  1. 1.[書籍]

人生を長く楽しむに必要なのは、【丈夫な肺】と【丈夫な足腰】。たった10カウントの呼吸法とヨガで、肩こり、腰痛、姿勢の悪さを解消し、血流をよくし、まるで「からだの中に風が吹く」ような状態に。DVDつき。

人生を長く楽しむには、【丈夫な肺】と【丈夫な足腰】が必要!
たった10カウントの呼吸法とヨガで、肩こり、腰痛、姿勢の悪さを解消し、転ばない足にも近づけます。血流がよくなり、身体のつまりがなくなり、まるで「からだの中に風が吹く」ような状態に!

作品の情報

メイン
著者： 秋野暢子

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。