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腸内細菌博士が教える 免疫力を上げる食事術

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フォーマット 書籍
発売日 2020年11月09日
国内/輸入 国内
出版社ワニブックス
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784847061745
ページ数 208

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

著者は、新型コロナをはじめとする、ウイルスによる感染症も、人が持つ精緻な免疫システムがうまく機能していれば、感染しにくく、かつ感染しても重症化しないと語ります。そして、その免疫力にとって最も重要なのが、我々の日々の食事です。腸内細菌博士である藤田先生が、自ら実践してきた腸が喜ぶ食事法を中心に、免疫力を高めるための食事術を紹介し、わかりやすく解説します。読んだその日から始められる究極の健康法です。

作品の情報

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著者： 藤田紘一郎

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