書籍
ムック

8割捨てて、すっきり暮らす

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フォーマット ムック
発売日 2020年11月10日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299010940
ページ数 64
判型 A4

構成数 : 1枚

モノを減らすにはコツがありました!
ため込みやすい場所ごとに
1日15分、1週間で片づける!
ワン・ツーで秒速捨て!
ライフスタイルや事情に合わせて2週間or週末8日間の片づけプランも!!

【1日目】 たんす・クローゼット
洋服→いつも着る服を少しだけ

【2日目】 押し入れ・クローゼット
バッグ→使うモノ以外はサヨウナラ

【3日目】 キッチン
食器→厳選したモノだけに

【4日目】 本棚
本→今必要なのはどれ?

【5日目】 引き出し
書類→仕分けして整頓

【6日目】 リビングなど
雑貨→定番を決めて他を手放す

【7日目】 家のあちこち
思い出の品→大切なモノはしまい込まない

今すぐできる!
1日15分、片付け習慣
STEP 1 タイマーを15分にセット
STEP 2 ゴミ袋をつかむ
STEP 3 タイマーをスタート
STEP 4 家中を動き回って捨てるモノをゴミ袋に放り込む
STEP 5 27個集まったら袋ごとゴミ箱に捨てる

  1. 1.[ムック]

コロナで在宅時間が増え、住環境向上のためスッキリ暮らすことに関心が高まっています。そこで、スッキリ暮らすファーストステップである"捨てる"テクニックを誌上大公開!ルールや考え方など、このムックを読めば「私でも捨てられる!」と思うこと間違いなし。さらに実際に、昔は"捨てられなかった"が、今は"捨てて"スッキリ暮らしている人の実践例、どうしても捨てられない人のお悩み相談なども掲載します。

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監修： 筆子

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