書籍
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キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容

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構成数 : 1

Part1:サウナ初心者でも必ず「ととのう」入り方
Part2:キレイにやせる「サウナ美容」の魔法
Part3:家のお風呂でなんちゃってサウナ
Part4:もっと究める! サウナ奥の細道

  1. 1.[書籍]

サウナの聖地「しきじ」の娘で美容家の笹野美紀恵さんが、とっておきのサウナの入り方を紹介。家のお風呂でできるサウナ美容も。
忙しく生きる女性が、キレイで健康であるために、一番の早道は「サウナ」!体の内側から健康で、精神的にもよい状態で、自分らしくいられる「サウナ美容」のノウハウを、「サウナの聖地」と呼ばれている静岡県の「サウナしきじ」の娘であり、元モデル、美容家の笹野美紀恵さんがあますことなく紹介します。
サウナ施設に行けないときの「おうちサウナ」の入り方、マニアも知らない全国の素敵サウナ施設紹介、季節ごとの入り方のコツなど、身も心もキレイになれる「サウナ美容」のすべてがわかります!

作品の情報

メイン
著者： 笹野美紀恵

フォーマット 書籍
発売日 2020年09月28日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074451913
ページ数 160
判型 四六

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