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電子レンジで糖質オフの作りおき

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フォーマット 書籍
発売日 2016年10月13日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800261403
ページ数 127
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

作りおきだから続けられる!!
チンするだけのラクやせレシピ
●鍋もフライパンも使わなくてOK!
●効果を高める献立方法が掲載!
●パンも作れて、おいしい!

糖質オフ歴14年の医師が太鼓判!

糖質制限の第一人者であり、自らも糖尿病発覚以降、糖質制限に力を入れている江部康二先生監修のレシピ本です。炭水化物を減らしておかずを食べる糖質制限は、おかずを作ることが最大の手間でしたが、本書では電子レンジで簡単に調理ができる便利な作りおきレシピを料理家・管理栄養士の村田裕子さんが公開。さらに電子レンジ調理は余計な油分をカットできるので、糖尿病・メタボ対策にも効果的です。

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