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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

著者累計746万部の大ベストセラー料理研究家の最新エッセイ。
「電子レンジ発酵パン」や「たまねぎ氷」「バナナ酢ダイエット」など数々のヒットを生み出した
76歳元気すぎる村上祥子氏。
年齢を重ね、「おひとりさま」になち、食べる量も作る量も減ってきた……。「台所にたつのがおっくうになった」と感じる人生のステージを迎えた方にこそ読んでほしい1冊。
「めんどうだから」「ひとりだから」「お腹もすいてないし」……。
でも「食べる力」は「生きる力」です!

どうやったら料理をしたくなるか
どんなレシピだったら食べたくなるか
★冷蔵庫の中身チェックで脳の活性化
★ふせんで忘れ物防止
★1日2杯の牛乳で認知症を予防
★マグカップで一人分料理
★コンロは一口で十分
など、食で人生を豊かにするコツが88!

作品の情報

メイン
著者： 村上祥子

フォーマット 書籍
発売日 2018年12月03日
国内/輸入 国内
出版社大和書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784479784562
ページ数 224
判型 4-6

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