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    Tarzan 2020年7月23日号

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    ステイホームの夏、30日間でカラダを変える!

    2016年、17年、18年、19年、この時期に開催してきた恒例の読者変身企画「脱げるカラダになりたい!」。2020年は世情を鑑みて、コンテスト開催を見送った。
    しかし! 脱げるカラダを1年先送りにする必要はない。この夏を自分の肉体と向き合い、磨く好機と捉えてはどうか。過去のコンテスト受賞者たちも自宅でカラダを高めている。ステイホームを基本としながら、30日間でカラダを変えよう。
    3ステップの部位別トレーニング計画を用意したので、まずは腹と背中から始めてほしい。次は胸→肩へと進もう。
    食事面も「痩せる→筋肉をつける」レシピで全面サポート。
    目に見えて進化するカラダに驚き、そして楽しむ夏。その先には、脱げるカラダを開放するときが必ず来る!

    フォーマット 雑誌
    発売日 2020年07月09日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910240340704

    メンバーズレビュー

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    Tarzan 2020年12月10日号｜雑誌
    2021/10/02 よさん
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    Tarzan 2020年5月14日号｜雑誌
    2020/08/04 りーなさん
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