頼るな化粧品!

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フォーマット	書籍
発売日	2006年01月25日
国内/輸入	国内
出版社	講談社
構成数	1
パッケージ仕様	文庫
SKU	9784062810043
ページ数	224
判型	A6変

構成数 : 1枚

文庫版まえがき
まえがき

第1章あなたが知らない化粧品の真実
見えない文字で「MADE IN JAPAN」
シミの原因が化粧品?
高価な化粧品は本当に効くのか?
角質ケアの死角
化粧品成分に惑わされないために
垂れるものから使いなさい
化粧品の愛で方
美容部員との付き合い方
サンプルマニアは見られている

第2章間違いだらけのあなたの美容法
顔を洗うのをおやめなさい!
危険な顔剃りとまゆ毛抜き
こすらない! 叩かない!
待てない人はきれいになれない
「化粧水」信仰をおやめなさい!
朝は予防、夜はセラピー
トラブルでわかる真の肌質:「春夏肌」と「秋冬肌」
女の人生に「曲がり角」は何度もやってくる
夏こそ保湿
警告! 年齢が出る手と首
フランス式ケアとアメリカ式ケア
「きれいになって!」と唱えなさい

第3章常識を変える美顔づくり
化粧品は「肌の食事」
美肌の5原則「う・な・は・た・け」
手のひらと指使いで肌が変わる
守りの美容、攻めの美容
「佐伯式ローションパック」のすすめ
美容液は「肌の栄養剤」
大人のための知的メイク論
メイク+体温の法則
コンシーラーでシミは隠せるか
週に1度はお肌の断食
年に1度はお肌の人間ドック
コットン・テクニックを身につける

第4章「きれい」をつくる暮らし
ストレスを溜め込まないために
アメリカから学んだこと
せっかち屋の健康法と美容法
生活を彩る「和の文化」
五感を潤すものたち
プチ整形をする前に
アジアン・ビューティー
美しいものと美味しいものが好き
私の人生を変えた3人の女性
「35年」という時間がくれた宝物
夢の空間「サロン・ドール・マ・ボーテ」

【ビューティーコラム】
「3つの『け』を撃退するピンポイント・ケア」
「ポーチにひとつ、『救急コスメ』のすすめ」
「サボった人は必ず後悔するのがハンドケア」
「もう迷わない! 大人のためのカラー選び」

あとがき

1.[書籍]

カリスマ美肌師のデビュー作、ついに待望の文庫化!!「佐伯式」ケアの原点がここに!
全女性に知ってほしい!

目からウロコの「佐伯式」美容理論
●顔の洗いすぎは肌を汚す
●3分間隔で次の化粧品を使う
●夏こそ保湿、冬こそ角質ケア
●肌の曲がり角は何度もくる
●肌は叩かない、こすらない
●ティッシュは水分を奪う
●顔剃りはくすみの原因
●まゆ毛抜きはたるみの原因
●コンシーラーは欠点を強調する
●思いひとつで肌は変わる
日本の美容業界に革命を起こし、「素肌」重視のケア法を普及させた「佐伯式」美容の基本の「き」!

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著者：佐伯チズ

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