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ニーチェもやっていた賢人の瞑想術

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フォーマット 書籍
発売日 2020年07月15日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299005175
ページ数 192
判型 四六

構成数 : 1枚

心が軽くなり、アイデアがひらめく!

歩きながら、本を読みながら……
ゲーテ、フロム、鈴木大拙もやっていた今日からできるメソッド
"悟り"の瞬間が訪れる
究極のマインドフルネス

今日から簡単にできる「行動瞑想」の数々!
第1章 哲学者・思想家の瞑想1
――ニーチェ、ゲーテ、フロム
第2章 哲学者・思想家の行動瞑想2
――鈴木大拙、リルケ、ブーバー、道元
第3章 坐らない瞑想が自分を変える
第4章 「考えない」ことの効用
第5章 孤独が心を穏やかにさせる
第6章 悟りの境地とは何か

  1. 1.[書籍]

国内外の有名な哲学者や思想家たちは、ある共通の体験をしていた――それが「観照(かんしょう)」「瞑想(めいそう)」「超越(ちょうえつ)(悟り)」の3つ。本書は、彼らがいかにしてそれを体得し、人生に活かしていたかを紹介。同時に、現代に生きるわたしたちがどのように体験し、日々の生活にどう応用できるかについて説明していきます。

作品の情報

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著者： 白取春彦

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