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押したら、ヤセた。

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「もむ」のではなく「押したら」ヤセた! 合計マイナス20kgのダイエットに成功した著者による、正しく「押す」ことで、(1)骨を緩め(2)リンパ節を開き(3)老廃物を流し(4)いらない場所から肉をなくし、欲しい場所に肉をつけながら(5)ヤセる 新しいダイエットメソッドです。「太ももを細くする」「下っ腹を凹ませる」「フェイスラインをスッキリさせる」など、下半身、上半身、顔の3大パーツごとに目的別の押し方を紹介。

作品の情報

メイン
著者： 久優子

フォーマット 書籍
発売日 2017年11月29日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800277848
ページ数 109
判型 A5

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