| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2020年07月09日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 宝島社 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784299006769 |
| 判型 | A5 |
構成数 : 1枚
運動指導のプロが考案!
はじめてでも挫折しない 筋トレ&ストレッチの入門書
こんなあなたにおすすめです!
■運動不足で体がなまっている
■つい食べてしまい、激太り
■今の体重を健康的にキープしたい
■腰痛・肩凝りに悩まされている
■フレイルにならないか心配

※ショッピングカートおよび注文内容の確認画面にてフラゲのお届けになるかご確認ください。
※各種前払い決済をご利用の場合、フラゲは保証しておりません。
※フラゲは配送日時指定なしでご注文いただいた場合に限ります。
読み込み中にエラーが発生しました。
画面をリロードして、再読み込みしてください。
