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運動不足でヤバい! と思った人のためのいちばんやさしい自宅トレBOOK

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フォーマット 書籍
発売日 2020年07月09日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299006769
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

運動指導のプロが考案!
はじめてでも挫折しない 筋トレ&ストレッチの入門書

こんなあなたにおすすめです!
■運動不足で体がなまっている
■つい食べてしまい、激太り
■今の体重を健康的にキープしたい
■腰痛・肩凝りに悩まされている
■フレイルにならないか心配

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