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スポーツをがんばる子どもの 勝てるカラダを作る献立

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フォーマット 書籍
発売日 2020年07月02日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058011812
ページ数 96
判型 B5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

小学生から中高生まで、スポーツをがんばる子どものためのレシピ集。筋力、持久力、瞬発力など、強化したいトレーニング別に、必要な栄養素を効率よく摂取できる食事のコツを解説。献立形式なので、自分の子どもにピッタリのメニューがラクラク作れる。

作品の情報

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著者： 石川三知

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